گیاه درمانی یا فیتو تراپی یک روش درمانی پزشکی با استفاده از داروهای گیاهی سنتی و داروهای گیاهی است.
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)؛
گیاهانی که با یک یا چند اندام خود می توانند درمانی یا پیشگیری کننده از بیماری ها باشند و یا می توانند پیش ساز هر سنتز شیمیایی- دارویی باشند.
برای چه اختلالاتی از گیاه درمانی استفاده می شود؟
- میگرن، سردردهای دیگر
- اختلال در گردش خون شریانی و وریدی
- بیماری های قلبی، مشکلات فشار خون
- آلرژی، بیماری های پوستی
- بیماری های تنفسی، آسم
- روماتیسم، پوکی استخوان
- افسردگی، حملات پانیک، اختلالات عصبی
- بی خوابی، مشکلات مختلف دوره بحران
- بیماری های سرماخوردگی، آنفولانزا (عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی – URI)
- اضافه وزن، ناتوانی در افزایش وزن
- بیماری های زنان و زایمان، بی نظمی قاعدگی
- دوره افسردگی در زنان، مشکلات در ورود به یائسگی
- اختلالات معده و روده
- بیماری های غده تیروئید
- درمان بعد از شیمی درمانی
- دیابت
- کلیه و مجاری ادراری و غیره
چای پزشکی
آنها دمنوش هایی هستند که از گیاهان یا قسمت هایی از گیاهان حاوی مواد موثره تهیه می شوند که دارای ارزش درمانی در درمان شکایاتی هستند که به عنوان بیماری های روزانه بیان می شوند و به عنوان پیشگیری کننده در برابر بیماری ها در ابتدا درمانی یا حمایتی از درمان استفاده می شوند.
چای دارویی/گیاهی چیست؟
«TISAN» نوشیدنی‌هایی هستند که از گیاهان، ادویه‌ها و سایر مواد گیاهی حاوی مواد فعال بیولوژیکی، معمولاً با روش‌های دم کرده و جوشانده، برای اهداف درمانی تهیه می‌شوند.
روش های تهیه چای:
1. دم کرده (دم کردن): آب جوشانده و سرد شده تا درجه معینی به مخلوط سبزی یا سبزی اضافه می شود، 5-10 دقیقه دم کرده، صاف می شود و گرم یا سرد می نوشند.
2. جوشانده (جوش): آب سرد را به مخلوط سبزی یا سبزی اضافه می کنند و 10-5 دقیقه می جوشانند و چند دقیقه دم می کنند صاف می کنند و گرم یا سرد می نوشند.
3. خیساندن (خیساندن): آب سرد به مخلوط گیاهان یا گیاهان اضافه می شود، برای مدتی از چند ساعت تا یک یا دو روز در دمای اتاق قرار می گیرد، صاف می شود و سرد یا گرم می نوشند.
چای گیاهی چگونه باید تهیه شود؟
تهیه دمنوش های گیاهی به عنوان یک مراسم مقدس در جوامع خاور دور مانند ژاپن و چین انجام می شود.
از انتخاب کیفیت گیاهی که از آن چای تهیه می شود تا دمای آب گرم شده؛ تمام جزئیات، از بصری قوری و فنجان های استفاده شده تا کیفیت آنها، از لباس تهیه کننده چای تا نحوه نوشیدن چای توسط مهمانان، با دقت تعیین و اجرا می شود.
کیفیت ظروف باید چگونه باشد؟
قوری یا فنجان هایی که در آن چای تهیه می شود باید از چینی مرغوب باشد. استفاده از فنجان درب دار مخصوصاً هنگام تهیه چای با اجزای فرار ضروری است.
کیفیت آب باید چگونه باشد؟
اساسی ترین نیاز برای تهیه چای «آب آشامیدنی تازه آب پز و با کیفیت نرم» است.
مقدار توصیه شده؟
مقدار توصیه شده برای هر گیاه بسته به عوامل شخصی (سن، وزن بدن، سطح تحمل فرد) و عوامل مربوط به گیاه (قسمت مورد استفاده) و همچنین هدف و دفعات استفاده متفاوت است.
به طور کلی، غلظت 2٪ برای اهداف حفاظتی برای یک زندگی سالم مناسب است.
در مصرف چای به چه نکاتی توجه کنیم؟
معده خالی ترجیح داده می شود (مگر اینکه ناراحتی معده وجود داشته باشد).
چای ها را باید تازه تهیه کرد و به صورت ولرم و جرعه جرعه جرعه مصرف کرد.
اگر طعم چای ناخوشایند باشد، می توان آن را با شکر یا عسل شیرین کرد، مشروط بر اینکه فرد دیابتی نداشته باشد یا دچار افت قند خون باشد.
لیمو را می توان به چای اضافه کرد.
دمنوش های دارویی باید به طور منظم و برای مدت طولانی استفاده شوند تا از عادت و عوارض جانبی جلوگیری شود.
گیاه درمانی
بازدیدها: 5